里约时间8月7日晚上。

圣保罗训练基地，中餐厅里，国家马拉松队的队员和教练员，差不多吃完了晚饭，但是大家暂时还没有离开，因为张金华教练，正在集合大家讲话。

“各位。今天晚上，大家回去之后，21点左右就休息睡觉，好好恢复身体。明天早上，每个教练员，会分头组织大家，进行最后的赛前训练，把大家的状态，调整到最……