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【8月25日】周二 | 打卡第303天 ｜姨妈期第7天

【晨间数据站】：

排小便后体重：57.96kg

BMI：57.96/（1.62*1.62）≈22.09

| 腰围：70cm | 腹围：79cm | 臀围：94cm | 腰臀比：70/94≈0.74

| 左大腿围：52cm | 右大腿围：56cm| 左小腿围：34m| 右小腿围：35cm 【姨妈期不更新数据！！！】

【睡眠】：昨晚上是将近1点多睡着的，睡到上午7点09分左右，9点又开始睡到12点30分，不吹空调被热醒的

【心情】：今天周二，被拖延的工资到底发了吗！神经病老板说晚上，那就拭目以待吧！

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天不上班，酷酷喝够！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民，中午起床安排了一小波~可能是睡觉凉到肚子了！

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【今日三餐记】：进食时间：14:22—22:22《遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：00:00—00:00 早餐: 【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。虽然起得晚，但是睡回笼觉了呀，没吃早餐！

午餐进食时间: 14:22—15:15 午餐: 【湖南衡岳小炒堂食，干锅花菜+肉沫蒸蛋+白米饭4碗？】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。看着外面下着雨，琢磨半天，就一顿解决吧！去那里点了两个菜，使劲吃饭，菜都没了，还在吃饭~碗比较浅，正常来说应该是3碗的吧，菜量不够，哈哈哈！可能是空腹状态比较空吧~

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 00:00—00:00 晚餐: 【无】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。一顿解决，晚上就不吃了！

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！今天不上班，把老板辞退了！神经病老板说今晚给剩下的工资，拭目以待吧！不给，明天就要去公司蹲点了！

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【能量驿站】《外卖浮世绘》——最近点不起外卖！

美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！

这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！

到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！

今天这篇，我得提前说一句——外卖可能暂时要从我的生活中“下线”了。

为啥呢？因为我现在已经离职了，正躺在家里的沙发上，一边写这篇稿子，一边盯着手机屏幕，等着前老板给我结那剩下70%的工资。

是的，你没听错。那个欠我工资的老板，他现在还在公司里悠闲地喝着茶，而我，一个已经离职的前员工，正靠着“相信他会发”这四个字吊着一口仙气。

事情是这样的。我离职之后，按理说工资应该在交接完的当天结清，或者最晚隔天到账。

结果呢？我催了一次，两次，三次，老板回我一句：“沐笙啊，公司最近现金流有点紧张，你先等等啊，下个月一起结。”

下个月？我现在都躺平了，你跟我说下个月？更气的是，我翻了一下他的朋友圈——前两天他刚请全公司员工吃了一顿大餐，又是海鲜又是烤羊腿，照片里一群人举杯欢庆，笑得跟过年一样。

再往前翻翻，发现他还花3550块买了一套新茶桌，乌木的，说是“提升公司品位”。

一套茶桌三千五，一顿大餐大几千，都舍得。我那四千块的工资，他就“现金流紧张”了？我盯着手机屏幕，脑子里只有三个字：what了！

算了，这种糟心事，越想越气，越气越不想动。于是，我决定暂时把“讨薪”这件事从大脑里屏蔽掉，专注于目前的生活状态——也就是，躺着。

躺平的日子，说好听点叫“给自己放个假”，说难听点就是“暂时不想面对社会”。但不管怎么说，有一个问题必须面对：吃饭怎么办？

作为一个刚刚脱离职场、收入暂时断流的前打工人，我现在点外卖的欲望，已经降到了历史最低点。原因特别朴素：没钱，且懒。

先说说“没钱”这回事。

虽然不至于穷到吃不上饭，但一想到“点一份外卖动辄二十块，配送费还要两三块，凑个满减还得硬塞一个不想吃的小菜”，我就觉得这笔账怎么算都不划算。

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