第九区，专属于秦炎的训练室内。
“我说凌警官……哦不，凌教官，你为什么让我扎马步？既然是特训，就应该做点有技术含量的！”
“这么简单的事情，你也让我做？”
秦炎很苦恼。
他连续来了七天，每天训练的第一个项目，就是扎马步！
每次都要练到他站不住，凌菲才让他停下！
刚开始的第一天，他只能练半小时，一周过去，也才勉强适应，扎马步的时间延长到四十分钟。
而这，距离凌菲要求的三小时，差了太多！
凌菲根本没有搭理秦炎的抱怨。
看了看时间，估摸着秦炎快到极限，命令道：“今天无论如何，都要延长到一小时！”
“你还有二十分钟，一定给我坚持到最后！不要觉得四十分钟是你的极限，你要尝试突破！”
“作为一个武者，连蹲马步都坚持不了一个小时，还好意思说自己是练武的？”
秦炎脸色一苦，直咬牙花，狠狠地嘀咕道：“公报私仇，恩将仇报……古人诚不欺我，果然女子与小人难养也！”
“嗯？”
凌菲皱眉，两眼满含杀意，瞪了他一眼。
秦炎立马老实。
他叫苦不迭，今天的蹲马步，已经达到他昨天的极限！
四十分钟！
两腿的肌肉早就忍不住颤抖，以他的身体素质，几乎难以站立。
脑海里一直有个声音在呼唤他：“放弃吧，停下吧，实在坚持不下去了……”
可秦炎咬牙坚持，甚至连呼吸的节奏都乱了。
凌菲深知他目前的处境以及心理状态，立即走到他面前，板着个脸，冷冷地盯着他。
“武道之路的艰难，这点训练根本不算什么！如果连这点苦都受不了，那我劝你，还是尽早放弃吧！”
秦炎皱眉，不明白凌菲要说什么。
紧接着，凌菲冷笑一声，讥讽道：“我对你很失望……你的承受力和努力程度，让我对你复仇楚家，根本不看好！”
“你卧薪尝胆十余年，虽然依靠自己的算计和智谋，积累了常人难以想象的财力和势力，但我告诉你，财富和地位都是纸老虎！”
“只要有绝世高手出马，丝毫不顾世俗界的规则和法律，你觉得自己能活几秒钟？”
“在真正的实力面前，一切都脆弱不堪！拳头硬才是硬道理，它可以随便就摧毁你拥有的一切，尤其是你的命！”
“命都没了，财富和地位有什么用？命都没了，你找谁复仇？命都没了，谁还会记得你曾经存在过？”
“……”
凌菲突然化身毒舌妇，一点面子都不给，极尽嘲讽之言，骂得秦炎呼呼喘气。
可他心里却暴怒。
“你懂什么？你他吗的懂个屁……”
“你想看我笑话，老子绝不如你愿！”
“凌菲，你给我记住今天的话，他日我一定把你按在地上，用皮鞭抽你，就跟家长打孩子屁股一样！”
秦炎冷笑一声，暗暗发誓道。
而时间不知不觉过去，距离凌菲要求的一个小时，越来越近！
被激怒的秦炎，一声不吭，尽管浑身已经湿透，可他依旧保持沉默。
终于，一个小时到了。
凌菲宣布此项训练结束，秦炎才从紧绷的状态下解脱，慢慢恢复轻松的姿态。
然而，还没等他坐下，凌菲的声音再次响起。
“休息时间结束！秦炎，接下来，我要你做一千次高抬腿！昨天，你已经能做八百次，今天肯定能完成一千次！”
秦炎当场错愕。
“教官，你不能这么狠……我都没坐下，怎么叫休息？”
凌菲皱眉，面无表情地命令道：“做还是不做？你想不想复仇了？想不想变强了？”
秦炎：“……又来这招？”
“别废话，照我说的做……现在，才是你突破身体极限的时机！极度的疲惫之后，要努力克服潜意识中的懒惰情绪，不能让身体肌肉记住这种达到极限的感觉！”
“否则，一旦休息时间过长，肌肉缓过神，那么这次训练等于白做！顶多练了肌肉，没能突破肌肉承受力的极限！”
秦炎茅塞顿开，听起来有那么几分道理。
破后而立！
我现在处于“破”的阶段，要是不进入“立”的阶段，那我的“破”又有什么意义？
理解归理解，但秦炎的眼睛，却不怀好意地瞅了瞅凌菲，极具侵略性！
“你看什么？”
凌菲被盯得发毛，小脸羞红，忍不住嗔道。
“我在想，什么时候能把你打败，把你按在地上摩擦……嘿嘿，那会是多么美妙的画面……”
凌菲两眼一愣，误解秦炎的意思，并迅速脑补了一些少儿不宜的画面，气得羞怒不已。
“秦炎，你该死，你……流氓！”
“我怎么了？哼，你生气了，恼火了？那我更要坚定自己的目标了，有朝一日，一定把你打败，按在地上摩擦！”
“啊……”
凌菲立即暴起，使出武当派的分筋错骨手，狠狠地把秦炎胖揍了一顿！
“让你口无遮拦，让你不知好歹……你知道自己在说什么嘛？谁教你的？把我按在地上摩擦？哼，给你天大的胆子，你都不敢！”
秦炎龇牙，叫苦不迭。
他这才意识到，凌菲想歪了，误会了他的意思！
“凌教官，你误会了！把你按在地上摩擦的意思是……呃，好吧，我承认，就是字面意思，就是你心里想的那样……”
本想解释的秦炎，看着凌菲吃人的眼神，立马改口。
他很清楚，越解释越乱，跟女人讲道理，能讲得清？
凌菲气得冷笑连连，用分筋错骨手，将秦炎的身体翻来覆去的折磨，身体各处不停传出骨骼碰撞的声音。
咯吱咯吱的，还很有节奏感！
直到怒气消了一些，秦炎也被折磨得半死，但凌菲依旧没放过他。
“继续完成任务，一千次……不，一千五百次高抬腿，午饭之前必须达成，否则不给饭吃！”
“友情提醒一句，下午的户外训练任务很重，在昨天的基础上，还增加了一些项目，你好自为之！”
秦炎双腿颤抖地站着，一句话都不敢说，他生怕自己说话漏气，直接瘫倒在地。
说完，凌菲就找个地方坐下，小脸依旧泛红，脑海里一直回想秦炎刚才说的话。
“按在地上摩擦……你得有那个本事才行，你得有那个背景才行……臭小子，你对我又了解几分呢？”
与此同时，秦炎按照凌菲的要求，开始一千五百次的高抬腿训练，时间是二十五分钟！
也就是说，一秒钟一次，而且中途不能中断，速度也不能慢下来！
这对刚刚蹲了一个小时马步的秦炎来说，是场艰难的考验！