昨天游乐区的事情给陈浩提了个醒，女儿还小，难免会遇到些意外或霸道的孩子。

光有爸爸保护还不够，她自己最好也能有点自保的能力，至少知道怎么应对突发情况，怎么避开危险。

「思思，」陈浩牵着女儿的小手，走到客厅，

「爸爸想教你一点武术，好不好？」

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「武术？」林思思眨巴着大眼睛，有些困惑，

「武术是什么呀？」

陈浩尽量用最简单的语言解释：「武术就是一种……锻炼身体丶保护自己的方法。

学了武术，思思身体会更棒，跑得更快，跳得更高。

如果遇到有坏蛋或者不懂事的小朋友想欺负思思，思思也知道怎么躲开，怎么保护自己。」

林思思认真地听着，小脑袋瓜努力理解。

她想起昨晚爸爸打跑那个坏叔叔的样子，眼睛亮了起来：

「就像爸爸昨天晚上那样吗？学了武术，思思就可以像爸爸一样，打坏蛋？」

陈浩被她逗笑了：

「不完全是『打』，主要是保护自己，不让别人随便碰你丶推你。武术能让你变得更勇敢，更有力气。」

「我要学！我要学！」林思思立刻来了兴趣，拉着陈浩的手就往书房旁边的健身房走，

「爸爸快教我！我要变得像爸爸一样厉害！」

父女俩来到健身房。

陈浩把地上清理出一块空地。

「我们先从最简单的开始，活动一下身体。」

陈浩带着女儿做热身，伸伸胳膊，压压腿，转转脖子。

林思思学得很认真，模仿着爸爸的动作。

热身完毕，陈浩开始教她一些最基础的防身架势和动作。

不是那种攻击性的招式，而是如何站稳，如何快速移动脚步躲避，如何用手臂格挡开不是特别用力的推搡，以及万一被抓住手腕怎么挣脱。

「来，思思，看爸爸。双脚分开，比肩膀宽一点，膝盖微微弯曲，身体放松但要稳……」

陈浩一边说，一边示范。

林思思跟着做，小身子晃晃悠悠，但努力保持平衡。

「如果有人从前面推你，不要硬扛，顺着他的力气往后退一小步，同时用手臂这样挡一下，把力气卸开……」

陈浩用极慢的速度模拟推的动作，引导女儿练习。

他教得非常耐心，分解每一个动作，用孩子能懂的语言解释为什么要这么做。

林思思悟性很高，对爸爸的指令理解得很快，加上「小棉袄」积累下的深厚信任和亲近感，她学得格外专注。

【叮！进行武术基础教学（防身术），武技经验+38。】

【叮！女儿学习认真，动作模仿到位，教学反馈良好，经验+45。】

【叮！在教导过程中自身对基础动作的理解也更加深刻，经验+32。】

【叮！持续活动，体质得到细微强化，体质+0.15。】

一遍遍练习，陈浩不断纠正女儿的姿势，鼓励她。

林思思很快就掌握了几个简单的防护和移动技巧，虽然力量不足，但架势已经很像那么回事了。

她玩得不亦乐乎，把这当成了有趣的游戏。

【叮！神级武技技能经验值累计超过1000点。】

【技能提升：神级武技技能由『熟练级』提升至『精通级』。】

【技能效果：武术技巧全面提升60%，对招式的理解与运用更加精妙，实战反应速度与判断力大幅提升，可熟练运用多种武术流派的技巧进行组合与应对，教学能力显着增强。】

提升的瞬间，陈浩感觉身体更加协调，对力道的控制和招式的变化有了更深的理解。

他教起女儿来也更加得心应手，能一眼看出女儿动作中的细微问题并给出更有效的指导。

「思思真聪明，学得这么快！」陈浩不吝夸奖，

「好了，今天我们先学这么多，明天再继续，好不好？一下子学太多记不住。」