接下来的十天,东侧小楼里的作息几乎没有变过。
每天早上七点半检查身体状态。
八点开始呼吸训练和体位耐受。
十点进行上肢力量、核心激活和辅助翻身。
下午则是针灸、电刺激、肌电反馈和主动动作训练。
时间被一项项训练切得很碎。
慕凌欢却比之前更加认真。
每天醒来的第一件事,就是伸手去拿床头那本蓝色记录册。
体温。
血压。
疼痛等级。
前一晚有没有痉挛。
右腿的麻感持续了多久。
当天的坐位训练又坚持了多少秒。
她不再只记录那些变好的数据。
哪怕当天状态不好,坐位时间比前一天短,右腿一整天都没有出现明显反应,她也会如实写下来。
修改后的记录第一页,写着十秒。
第二页,却只剩下八秒。
慕凌欢盯着那个数字看了很久。
前一天明明已经做到了十秒。
她以为第二天至少应该多上一两秒,可真正坐到床边以后,腰背的力量却比昨天更差。
八秒刚到,身体便控制不住地向一侧倒了下去。
康复师及时扶住她。
“昨天训练后的疲劳还没有完全恢复,数据有波动很正常。”
慕凌欢没有立刻说话。
她看着康复师手里的计时器,胸口那股闷意一点点往上顶。
明明是同样的动作。
明明她比昨天更加认真。
结果却退回去了。
“明天还能练吗?”她问。
“可以,但训练量不会增加。”
“好。”
她没有争。
当天午饭时,却比前几天多吃了半碗。
既然身体没有恢复好,那就吃饭,休息。
她不想因为自己少吃了几口东西,影响第二天的训练。
可第三天,她也只坚持了九秒。
第四天,重新回到十秒。
第五天,十二秒。
数字没有按照她期待的方式,一天一天往上涨。
有时候前一天刚有一点进步,第二天便又退回原处。
她盯着记录册看了几次,最终还是把那些不理想的数据全部留了下来。
没有撕。
也没有改。
第六天上午,康复师开始增加辅助翻身训练。
护理人员将她的右腿微微屈起,一只手保护膝盖,另一只手托住骨盆。
慕凌欢平躺在床上,右手抓住床栏,左手放在胸前。
“肩膀先动。”
康复师站在床边,手掌轻轻抵在她腰侧。
“别只靠手臂往前拉,试着让腰腹一起用力。”
慕凌欢闭上眼,调整呼吸。
“一、二、三。”
她抓紧床栏,肩膀缓缓向右侧转去。
上半身刚刚离开床面,腰间便传来一阵明显的酸痛。
动作顿时停住。
“继续。”
康复师没有帮她往前带,只护在她身侧。
“双腿有人托着,不会掉下去。”
慕凌欢咬紧牙关,手臂重新发力。
肩背一点点转过去。
护理人员配合着她的动作,托住骨盆和双腿,将她缓慢翻向右侧。
第一次,她几乎所有力气都用在了手臂上。
第二次,康复师让她减少拉拽床栏的力量。
第三次,她终于感觉到腰腹跟着收紧了一瞬。
时间很短。
甚至称不上一个完整的动作。
可那一瞬间,她清楚地感觉到,自己的身体并非毫无反应。
第四次结束时,慕凌欢已经累得说不出话。
额前的头发被汗水打湿,抓着床栏的右手也因为用力过度而微微发抖。
护理人员替她擦去额头上的汗。
她闭着眼缓了好一会儿,才低声问:
“刚才有多少是我自己做的?”
“肩背是你主动带动的。”
康复师替她放松紧绷的手臂。
“腰腹有一点配合,骨盆和双腿还是需要帮助。”
慕凌欢点了点头。
休息结束后,她将这一项写进记录册。
辅助翻身四次。
肩背主动。
腰腹轻微参与。
还不能独立翻身。
慕凌夕过来查看训练数据时,目光在最后一行停了几秒。
“怎么不只写前面的进步?”
慕凌欢靠在床头,脸上没什么表情。
“还不能就是还不能。”
“写清楚一点,免得我把自己骗了。”
慕凌夕合上记录册。
“知道自己骗过自己,看来还有救。”
慕凌欢抬眼看她。
“我什么时候骗过自己?”
“脚趾动一下,你就开始问什么时候能走。”
慕凌夕语气淡淡。
“坐了十秒,又开始惦记站立。”
“这还不算?”
慕凌欢没有反驳。
因为她确实这么想过。
右脚趾第一次出现主动动作时,她想的是右腿什么时候能抬起来。
膝盖有了反应,她便开始想什么时候能够承重。
坐位达到十秒以后,她脑海里浮现的已经是双脚踩在地面上的样子。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!